A importância do afeto na terceira idade

Com o avançar da idade diversas mudanças acontecem física e mentalmente, algumas não tão satisfatórias e adaptar-se a elas nem sempre é uma tarefa fácil.

As limitações físicas por exemplo, são inevitáveis e é fundamental que os idosos tenham com quem contar nessa fase da vida para que não enfrentem essas mudanças sozinhos.

Além dos cuidados físicos que devem ser oferecidos às pessoas da terceira idade, afeto é fundamental.

Demonstrar afeto, carinho, amor, pode fazer toda a diferença na vida do idoso, ajuda a aumentar a sua autoestima, a alegria de viver e até mesmo a qualidade de vida. Veja como é simples:

1) Converse com os idosos, mostre interesse pelas suas histórias.

2) Demonstre carinho e abrace, sempre que possível.

3) Procure estreitar os laços familiares, não se distancie.

4) Promova atividades com os idosos.

5) Visite seus entes queridos que estão em casas de longa permanência para pessoas da terceira idade.

6) Leia para eles e incentive a leitura.

7) Incentive a atividade física e o lazer.

Fonte: www.geriatriarama.com.br