8 dicas para incentivar o idoso a enxergar a terceira idade como uma linda fase da vida

Chegar na terceira idade muitas vezes pode não ser uma tarefa fácil. Para ter boa saúde física após os 60 anos é necessário cuidados que se iniciam bem antes dessa fase da vida, ou seja, devemos cuidar da saúde desde sempre, não apenas na terceira idade.

Mas além da saúde física o idoso também tem um outro desafio, estar bem da saúde emocional.

Para que tudo fique bem com o emocional dos nossos queridos devemos incentivá-los a enxergarem a terceira idade como uma linda fase da vida. Mas como fazer isso? Temos 8 dicas importantes para você:

Incentive-o a praticar exercícios físicos