A importância da convivência social na terceira idade

As relações sociais são importantes em qualquer época da vida. No entanto, na terceira idade, essa relação pode influenciar diretamente no estado mental e físico do idoso, ajudando a evitar os efeitos negativos na capacidade cognitiva.

Muitas pessoas experimentam a depressão e a solidão na velhice, que podem ser consequências de uma vida isolada ou devido à falta de laços familiares próximos, o que resulta na incapacidade de participar de algumas atividades em grupo. Por isso, é fundamental que o idoso mantenha a interação não apenas com a família, mas também com vizinhos e amigos, evitando a possibilidade de adoecimento psíquico e físico.

Envelhecer está associado ao aparecimento de algumas doenças neurodegenerativas, como Parkinson e Alzheimer. Logo, os idosos precisam prestar atenção à saúde neurológica, já que ficar em casa sem ter nenhuma atividade pode aumentar os riscos de desenvolver esses distúrbios.

Por essa razão que a vida social na terceira idade é essencial. Assim, eles podem participar de determinadas atividades em conjunto que melhoram a atenção, a memória e os aspectos cognitivos. Alguns jogos, como baralho, xadrez, dama e dominó, ajudam a estimular o funcionamento das áreas do cérebro que se atrofiam durante o processo de envelhecimento.

Quando os idosos participam de algum grupo de convivência, eles se sentem mais motivados a fazerem parte de várias atividades de lazer, o que pode evitar o surgimento da depressão, além de garantir um estado de bem-estar e plenitude.

Fonte: https://comunicareaparelhosauditivos.com/relacoes-sociais-na-terceira-idade/