Atenção redobrada com festas e férias

A pandemia da Covid-19 está mais controlada e por este motivo as festas de final de ano e as férias de janeiro tendem a ser mais animadas e com mais pessoas por perto. Porém, não podemos esquecer que a ameaça ainda existe, então se vai se reunir com familiares e viajar, fique atento aos cuidados, principalmente com os idosos. Prevenir ainda é necessário.

O distanciamento e o uso de máscara ainda são os meios mais eficazes para prevenção do coronavírus, então ainda é recomendado que as festividades aconteçam entre pequenos grupos.

Também é importante continuar com as medidas de higienização, lavando bem as mãos e utilizando álcool em gel.

Além desses cuidados primários, cuide da alimentação, ingerindo alimentos nutritivos e bebendo bastante água.

Se for viajar nas férias, cuidado com os alimentos ingeridos, não abuse do sol, use protetor solar e hidrate bem a pele. Use roupas leves, chapéu e óculos.

Fonte: https://www.folhavitoria.com.br